متلازمة البطل هي حالة نفسية أو اضطراب نفسي يدفع الشخص الى البحث عن مواقف بطولية لإثبات تميزه، فيُقدّم نصائح دون طلب، ويتدخل في مهام الآخرين، وينسب الفضل لنفسه. أو أنه حتى يخلق موقف خطير يمكنه بعد ذلك حله.