أبرز الخصائص الصحية للمتّة

شراب يكثر استخدامه في الأرجنتين والبرازيل والأوروغواي، إضافة للبنان وسوريا.. تعرفوا على أبرز الخصائص الصحية للمتّة.

ما هي المتّة؟
مشروب عشبي يخمّر ساخناً أو بارداً من أوراق نبات “يربا ماتي” المشهور في دول أمريكا الجنوبية، مثل أوروغواي والبرازيل والأرجنتين، ثم انتقل الى بعض الدول العربية، خاصة سوريا ولبنان.

تعزز الطاقة والتركيز
بفضل الكافيين الذي تحتويه المتة، تساعد في زيادة مستويات الطاقة لدى الفرد وتعزيز التركيز الذهني.

مضاد للأكسدة
تحتوي المتة على مجموعة كبيرة من المغذيات التي تشمل مضادات الأكسدة (البوليفينول)، إضافة لقدرتها على تخفيض الكوليسترول.

قد تحمي من الالتهابات
تحتوي على بعض الخصائص المضادة للبكتيريا والطفيليات، لكن ما زالت هذه الخصائص بحاجة للمزيد من البحوث.

المتة والسرطان
تشير بعض الدراسات الى أن شرب كميات كبيرة من المتة لفترة طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، لما تحتويه من هيدروكربونات عطرية متعددة الحلقات وهي مواد تعد مسرطنة، ومع ذلك فإن بعض المركبات الموجودة فيها قد تحمي من أنواع السرطانات الأخرى.