تسهم ممارسة نشاط بدني قوي مثل الركض والسباحة ورفع الأثقال مرة في الأسبوع على الأقل في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن، ما ...

جلد باطن اليدين أكثر سمكاً من الجلد في باقي أجزاء جسم الإنسان، وتتمدد الطبقة السطحية لهذا الجلد تمدداً ملحوظاً إذا ظلت في الماء مدة طويلة، ...

يمكن لمرضى كوفيد-19 طويل الأمد أداء بعض تمارين التنفس الموجّهة التي تقوم على الشهيق لمدة 4 ثوانٍ يليها زفير لمدة 6 ثوانٍ من خلال الأنف مع التكرار ...

ضعف الموظف عن أداء مهماته باحترافية مثل استعمال وسائل التكنولوجيا الحديثة، أو قراء التقارير والجداول وتحليلها، أو كتابة المراسلات. وقد يعاني ...

أول استخدام للمخدرات لتحسين أداء الرياضيين كان لدى الإغريق اليونان وذلك الألعاب الأولمبية القديمة (776 ق.م – 393 ق.م)، إذ جربوا الكثير من ...