تدويني
الرئيسيـــة
معلومـات
مواضـيع
مقتطفـات
تصنيفـات
الرئيسية
|
معلومات
|
مواضيع
|
مقتطفات
يمكن أن يمنحك الضحك إحساساً مسكناً للألم؛ إذ أن مستوى الأدرينالين لديك ينخفض بمجرد أن تضحك، ثم تبدأ مستويات هرمون التوتر الكوتيزول في الانخفاض؛ مما يحسن من مزاجك ويجعل استجابتك الجسدية والعاطفية للتوتر أقل حدة.
معلومات مختارة
تسمى التوابل التي تثير إحساساً بالدفء والحرارة عند تناولها بالتوابل الحارة أو الدافئة، ومن هذه التوابل القرفة والزنجبيل وجوزة الطيب وغيرها.
يمنحك العمل التدريبي دفعا كبيرا في المجال المهني من خلال توفيره الخبرة والتجربة معا. وعندما تقرر دخول سوق العمل لا تتردد في جمع المعلومات أو ...
دراسة أميركية تُظهر أنّ التعبير عن الامتنان لا يعزّز السعادة الفردية فحسب، بل يُحسّن أيضاً العلاقات الأسرية والصحّة النفسية للأفراد. ويتمثّل ...
اكتشف العلماء وجود مادة مسكنة للألم في لعاب الإنسان أقوى بست مرات من المورفين، تدعي هذه المادة “أبيورفين” وقد ينتج عن اكتشافها جيلاً ...
وجدت دراسة صينية أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية، مثل موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت، يمكن أن تحسّن المزاج لدى مَن يعانون الاكتئاب. وخلال ...