أعشاب طبيعية تقوي المناعة في الشتاء

تستخدم الأعشاب في علاج الكثير من الأمراض وتخفيف الأعراض والوقاية من الإصابة بهم، وفيما يلي مجموعة من الأعشاب التي تقوي مناعة الجسم بشكل طبيعي في الشتاء.

الثوميمكن استخدامه للوقاية من الإصابة بالأنفلونزا والأمراض الخاصة بالمسالك التنفسية العليا، كما أن له فاعلية ضد الجراثيم والفيروسات والفطريات والطفيليات.

الزنجبيل
معروف بقدرته على طرد العديد من الأمراض التي تصيب الجسم ويتميز بإمكانية إدخاله الى الأطعمة المختلفة أو تناول منقوعه الساخن حتى يقوي جهاز المناعة.

العرقسوس
يحتوي على مواد تساهم في الشفاء من عدة أمراض ويقي من الإصابة بالقرحة ويساهم في شفاء الشخص منها، كما يطهر القولون ويقوي مناعة الجسم.

البابونج
يتم شرب منقوعه الساخن لتهدئة الجهاز الهضمي، كما يمكن دهن الجلد به فيقوم بتهدئته ولذلك يتم إدخاله في صناعات الصابون وغسول الشعر، وعدة مستحضرات أخرى تشفي الجروح وتمنح الجلد التغذية.

الميرمية
يتم استخدامها فيما مضى من أجل تقوية الذاكرة وتنقية الفكر، وتحتوي على كميات وفيرة مت الكالسيوم والزيوت الطيارة وتهدئ وتلطف الجسم، كما إنها تعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً يكافح الفيروسات والبكتيريا.

البقدونس
يحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم ولذلك فهو يقوي الجهاز المناعي بالجسم، ويتضخ بإضافته الى سلطة الخضروات فهو يخلص الجسم من السموم المتراكمه فيه أيضاً.

تم النشر بتاريخ: 22 نوفمبر 2022
انسخ الرابطXfacebookwhatsapp