عندما تشعر بالوحدة، ترتفع مستويات الكورتيزول في جسمك، وهو هرمون التوتر. زيادة الكورتيزول تضعف من الأداء المعرفي، وتضر بجهاز المناعة، وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل الأوعية الدموية والالتهابات وأمراض القلب. كما يزيد الشعور بالوحدة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50%. يزيد شعور الوحدة بشكل كبير من خطر تعرض الشخص للوفاة المبكرة، وهو خطر قد ينافس مخاطر التدخين والسمنة وقلة النشاط البدني.
