يمكن أن يسهم تناول الحساء الصحي المحضّر باستخدام الخضروات واللحوم الغنية والأعشاب الطبية في تعزيز صحة الجهاز المناعي، لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف، التي لها خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.