تحتوي مشروبات الطاقة على كميات عالية من الكافيين التي يمكن أن تتسبب في تأثيرات ضارة على الصحة عند تناولها بكميات زائدة مثل الأرق والصداع وعدم انتظام ضربات القلب والغثيان، كما تؤدي الى زيادة ضغط الدم وتهيج الجهاز الهضمي، لذلك ينصح بتقليل تناولها أو تجنبها تماماً.
