رعاف الأنف هو نزف الأوعية الدموية الموجودة في الأنف، ويمكن إيقاف هذا النزيف عبر إمالة الرأس إلى الإمام قليلاً، وعدم إرجاعه نحو الخلف لأن ذلك يسبب عودة الدم إلى داخل البلعوم والجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى انسداد الفم واستنشاق الدم، كما يجب بصق أي كمية من الدم متراكمة في الفم أو البلعوم، وتساعد الكمادات الباردة على الأنف بإيقاف النزيف، ويمكن لف قطعة ثلج بقماشة وتطبيقها على الأنف، ولا يُنصح بحشو الأنف بقطع من القطن.
