الحزن غير المباشر هو ظاهرة نفسية تنمو لدينا نتيجة التأثر بمشاعر الآخرين، فعندما يخبرنا أحدهم بخبر محزن أو يحدثنا عن مشاعره في الوقت الحالي، قد نشعر بالحزن لمصابه، ولا سيّما إذا كان يمر بظروف صعبة، وبسبب حبنا الشديد لهذا الشخص ورغبتنا في تحسين حاله؛ فإننا قد نشعر بالإحباط.