من فوائد البروتين بار: زيادة كتلة العضلات، إمداد الجسم بالطاقة، الشعور بالشبع، زيادة مناعة الجسم، فضلاً عن حرق الدهون وخسارة الوزن. يعد …

يفرز الكبد مادة الصفراء، التي تقوم بدور رئيسي في هضم وامتصاص الطعام، وخاصة الدهنيات. يقوم الكبد بتنظيم مستوى السكر في الدم. يتكون الكبد من 4 ...

يستطيع النمل الأبيض هضم الخشب بسهولة بخلاف الإنسان، نظراً لاحتواء جهازه الهضمي على مجموعة من البكتيريا المعقدة مثل الملتويات والعصوانيات ...

تقليل حرقة المعدة والتركيز الحمضي للمعدة، يساعد المعدة على هضم البروتينات، تنظيم عمل الجهاز العصبي لاحتوائه الكالسيوم، تخفيف التوتر العصبي ...

في حين أن مكملات البروتين يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أنها في نفس الوقت تحمل مخاطر صحية محتملة يجب أخذها في الاعتبار قبل دمجها في …