يمكن لمرضى كوفيد-19 طويل الأمد أداء بعض تمارين التنفس الموجّهة التي تقوم على الشهيق لمدة 4 ثوانٍ يليها زفير لمدة 6 ثوانٍ من خلال الأنف مع التكرار 10 دقائق؛ بهدف تخفيف الأعراض وزيادة جودة نومهم وأدائهم البدني، وذلك وفقاً لدراسة أجراها باحثون من جامعة ليدز بهدف توفير علاج بسيط لمرضى كوفيد-19.