ساهم معنا
قد تؤدي بعض الرياضات الشتوية، مثل التزلج على الجليد الى ضغط شديد على مفاصل الأرجل ويمكنها أن تتسبب بالتواء الكاحل وتمزّق الأوتار، وتهدد بإلحاق الضرر بالأنسجة الغضروفي.
انسخ الرابطXfacebookwhatsapp

معلومات مختارة