دراسة علمية جديدة أكدت تفوق النساء على الرجال، بالرغم أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من تعرض الشخص للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. لكن الدراسات أكدت أن النساء يستفدن أكثر من الرجال بممارسة التمارين الرياضية، ووفقاً لدراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، فالنساء اللاتي مارسن الرياضة بانتظام كنّ أقل عرضة للوفاة بنسبة 24%، بينما كان الرجال أقل عرضة للوفاة بنسبة 15%، كما أن النساء لديهن خطر أقل بنسبة 36% للإصابة بنوبة قلبية قاتلة أو سكتة دماغية أو غيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالنساء اللاتي لم يمارسن الرياضة بانتظام، بينما كانت النسبة 14% فقط للرجال.