دراسة أميركية تُظهر أنّ التعبير عن الامتنان لا يعزّز السعادة الفردية فحسب، بل يُحسّن أيضاً العلاقات الأسرية والصحّة النفسية للأفراد. ويتمثّل ...

وجدت دراسة صينية أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية، مثل موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت، يمكن أن تحسّن المزاج لدى مَن يعانون الاكتئاب. وخلال ...

للتخفيف من أعراض حساسية الربيع يمكنك غسل أنفك بمحلول ملحي لتخفيف الاحتقان وإزالة المواد المسببة للحساسية من الجيوب الأنفية، أو استنشاق ...

كل انسان قد يكون أعمى لمدة 40 دقيقة يومياً، والسبب ليس في أن هناك مشكلة في عيون الانسان، ولكن فعلياً دماغ الانسان يقوم بعدم تحليل الصور التي ...

بينما يستخدم الإنسان والطيور والحيوانات البرية الرئتين للحصول على الأكسجين من الهواء الجوي، تحصل الأسماك بواسطة خياشيمها على الأكسجين ...