عندما تنخفض مستويات سكر الدم تنتج المعدة هرمون الجوع “الغريلين”، فترتفع مستوياته في الدم. يستشعر الوطاء في الدماغ ارتفاع تركيز الهرمون فيفرز هرمون الليبيتين الذي يثبط الشهية والشعور بالجوع. ومع ارتفاع الليبيتين تنعكس الآلية حتى نشعر بالجوع أي أن المعدة تفرز الغريلين الذي يشعرنا بالجوع ولكن على الدماغ أن يمنحها الموافقة للقيام بذلك.
