تُحسب الطاقة في الجسم بما يسمى بالسعرات الحرارية (الكيلو كالوري)، فكل حركات جسم الإنسان الإرادية أو غير الإرادية تقاس بهذا المقياس، وهي …

ثمرة الأفوكادو غنية بالسعرات الحرارية، ولذلك تعد طعاماً مثالياً لمن يشعر بالإرهاق والتعب؛ حيث تساعده على استعادة قوته ونشاطه بسرعة لغناها ...

البروكلي مصدر غني للسلفورافان. علاوة على ذلك، يبدو أن حمض الفوليك له تأثير وقائي ضد سرطان الثدي وأنواع أخرى من السرطان. وفقاً لدراسة أجرتها ...

نصائح لسلامة أمعائك: اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، تناول المزيد من الأطعمة النباتية، شرب القهوة بشكل يومي، تناول الأطعمة المخمرة مثل ...

لأسباب معينة ينجذب البعوض الى رائحة الأقدام الكريهة والجوارب، واستغلالاً لهذه قام عدد من العلماء في تنزانيا وفي اطار مكافحة الملاريا في …