يحتوي غذاء الأم على العناصر الغذائية الأساسية جميعا التي يحتاج إليها الأطفال في شهورهم الأولى، بما في ذلك البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، بالإضافة الى مكونات أخرى مفيدة مثل الأجسام المضادة للأمراض الهرمونات، لذلك، تُشجّع منظمة الصحة العالمية الأمهات على الرضاعة الطبيعية للأطفال. ولكنه يفقد هذه الميزة بعد 6 شهور من الولادة، ولا يعد مغذياً للأطفال بشكل كامل.
