هل تعاني خلال زحمة السير وتفقد أعصابك أثناء الانتظار الطويل؟. تتسبب الأزمات المرورية بما هو أسوأ من ذلك، فهي تؤثر بصفة سلبية على الصحة النفسية والذهنية للفرد. يعتبر الإجهاد المروري أحد أشكال اضطراب الإجهاد البيئي، فيكون الفرد عرضة للضوضاء وتلوث الهواء وخطر الطريق. يعد الازدحام المروري كذلك أحد أكثر أسباب التوتر اليومي انتشاراً، ويرفع من مستويات هرمونات التوتر لدى الفرد. يعاني نحو 80% من الأشخاص من التوتر بسبب الزحام المروري، تظهر على 52% منهم مشاعر عدوانية، ولا يتوقف هذا التوتر عند حدود الطريق بل يرافق الأفراد في حياتهم اليومية في جوانبها المختلفة فيؤثر بشكل ملحوظ على الحياة الأسرية في المنزل، ويقلل من إنتاجية الأفراد المرهقين نفسياً في العمل.
