شكل ولون أظافرك مرآة لصحتك

الأبيض الشاحب
دليل على فقر الدم الذي قد يكون ناتجاً عن الاصابة بمرض السكري مثلاً.

الأزرق
الاصابة بأمراض القلب أو أمراض الرئة.

بقع بنية أو سوداء
قد تكون دليلاً على نوع من أنواع سرطان الجلد، بعد استبعاد الاصابة بضربة مطرقة أو مجر تجمع دموي.

بقع بيضاء
نقص في الكالسيوم أو البروتين أو الحديد أو الاصابة ببعض الآفات الصغيرة.

تقشر الأظافر
يعاني الجسم من مشكلة في امتصاص الأملاح المعدنية، ننصحك بمضغ الطعام جيداً لتسهيل عمل المعدة.

جفاف الأظافر
ننصحك بالاكثار من شرب المياه وادهني الأظافر بزيوت غنية بالبروتين.

شقوق جانبية في الأظافر
تشير الى أن الجسم تعرض لارتفاع في درجة الحرارة أو نوبة قلبية لكنها قد تتأخر من 8 الى 12 أسبوعاً كي تظهر.