الدهون وشكل الجسم

التفاحة
أصحاب شكل التفاحة يحملون وزناً اضافياً حول منطقة الخصر حيث تتراكم أخطر أنواع الدهون وهي الدهون الحشوية التي تتغلغل بعمق تحت الجلد وتحيط بالأعضاء فتتسبب في ارتفاع خطر الاصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان كسرطان القولون.

الكمثرى
شكل “الكمثرى” يخزن معظم الدهون الزائدة في النصف السفلي، وتسمى هذه الدهون العنيدة “الدهون السلبية” ورغم أنها ليست خطيرة فإنها تضع ضغطاً اضافياً على الساقين، مما يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بالدوالي وأمراض مفاصل الساق.

الساعة الرملية والمستطيل
أصحاب شكل الساعة الرملية أو المستطيل يميلون الى تحمل وزن اضافي في كل مكان ويتضمن ذلك الدهون الحشوية حول الخصر لذلك هم أيضاً عرضة لخطر الاصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.