الضحك أفضل دواء!

حقائق عن الضحك
15 عضلة تتقلص أثناء الضحك. تنشط القنوات الدمعية في مراحل الضحك المفرط. في الحالات القصوى قد يؤدي الضحك الى الموت نتيجة نوبة قلبية. القردة والجرذان تضحك عند الدغدغة.

الضحك معدٍ
سماع أصوات الضحك يجبرك على الضحك أو الابتسام على الأقل، لذا يجد الكوميدي سهولة في زرع الضحكات على الوجوه في الأماكن الفسيحة وسط جمهور كبير تتعالى بينهم أصوات الضحكات.

ماذا يحصل عندما نضحك؟
يرتفع ضغط الدم، نتنفس بطريقة أسرع، تتسارع دقات القلب.

فوائد الضحك
يخفف التوتر والضغط النفسي، يعزز العلاقات الاجتماعية، يوفر استرخاء كاملا للجسد، يقلل الألم.