فوائد الكركم

محسن للذاكرة
يحتوي الكركم على مركب “الكركمين” الذي يحسن الذاكرة والحالة المزاجية، خاصة لمن يعانون من ضعف الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر.

مضاد للالتهاب
يعمل مركب “الكركمين” الموجود في الكركم مضاداً قوياً للأكسدة والالتهابات.

مفيد للقلب
يحسن الكركم وظيفة الأوعية الدموية وبالتالي يحسن ضغط الدم.

يقلل الاكتئاب
يحفز الكركم افراز مادة “الدوبامين” التي تعطي شعوراً بالسعادة، فيساعد على علاج حالات الاكتئاب الخفيف.