البحث عن السعادة
أظهرت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين يبذلون جهداً في البحث عن السعادة قد يصبحون أكثر تعاسة بسبب عدم الرضا عن الذات.

مضيعة للوقت
كلما كانت السعادة هاجساً وهدفاً شعرنا بأننا لا نملك ما يكفي من الوقت لتحقيقها، وشعورنا بضيق الوقت يجعلنا غير سعداء.

كيف نحصل على السعادة؟
عندما نتوقف عن المحاولة الدؤوبة للعثور على السعادة ونستمتع بتجربة الحياة.