اشرب سريعاً
القهوة لا تشرب على عجل، هذا قول الشعراء. لكن الأطباء يقولون ان تناول القهوة بشكل متقطع لوقت طويل يجعل الأسنان أكثر عرضة للتصبغ بالبقع.
ماصّة القهوة
قد يكون غريباً شرب القهوة الساخنة بالماصّة. لكن قد يقلل امكانية اصطباغ الأسنان. استخدم الماصّة مع شرب القهوة المثلجة، وجربها مع الساخنة.
رشف الماء
اضافة كوب الماء الى جانب القهوة مفيد، فرشف الماء أثناء تناول القهوة يساعد في غسل آثار التلطيخ على الأسنان بسرعة.
تنظيف الأسنان
غسل الأسنان بانتظام أفضل الطرق لمنع بقع القهوة المزعجة، الفرشاة وحدها قد لا تكفي، استخدم خيوط التنظيف أيضاً.
مضغ العلكة
العلكة تقهر أنفاس القهوة وتنظف الأسنان في الوقت نفسه، يزيد المضغ كمية اللعاب الذي يغسل الأسنان.
