ضغط العمل قد يكون السبب وراء كرشك! عند التوتر يفرز جسمك هرمون الكورتيزول الذي يحفز تخزين الدهون في منطقة البطن تحديداً. ومع زيادة الضغط النفسي، يلجأ كثير من الناس إلى "الأكل العاطفي" ويختارون أطعمة دسمة وحلوة، ما يؤدي إلى تراكم الدهون الحشوية وظهور الكرش بمرور الوقت.
