علامة جمال ولكن..

ارصد التغيير
راقب كل تغيّر طارئ على الشامات في اللون أو الحجم، لأن ذلك قد يكون مؤشراً على ما يعرف بسرطان الجلد الأسود. لكن لا داعي للقلق فليس كل تغير أو ظهور جديد للشامات أمراً يدعو الى القلق.

العدد
ينصح خبراء بضرور الفحص الدوري لمن لديه أكثر من 50 شامة من بداية سن العشرين. أما من لديه عدد أقل فينصح بزيارة الطبيب دورياً بعد سن 35.

تجنب الشمس
يُنصح أصحاب الشامات بالابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة قدر المستطاع وتغطية الجسم في الصيف.