ينتج عن الضحك إفراز هرمونات تسبب السعادة والاسترخاء، مثل الأندروفين والدوبامين والسيروتونين، كما أن الضحك يؤثّر في جهاز المناعة بزيادة إنتاج الخلايا المضادة للأجسام الغريبة وتقليل التهابات الجسم. بالإضافة الى ذلك، يمكن للضحك أن يساعد على حرق بعض السعرات الحرارية؛ فقد أظهرت دراسة أجريت على 45 شخصاً أن مشاهدة فيديو كوميدي لمدة 15 دقيقة تزيد من معدل الأيض بمقدار 10 الى 40 سعرة حرارية.