حافظ على منزلك منظماً ونظيفاً، فذلك يخفّض مستوى التوتر والقلق ويزيد الرغبة في ممارسة الرياضة، ويعزز القدرة على التعلّم، كما أن البيئة ...

اكتئاب الخريف أو الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع الاكتئاب يرتبط بالتغيرات في الفصول، وعادة ما يبدأ خلال فصل الخريف ويمتد مع أشهر الشتاء قبل ...

من أعراض اكتئاب ما بعد شهر رمضان (وذلك بسبب غياب الطقوس الاجتماعية والدينية والروحية): الشعور بالحزن والفراغ وكأنك فقدت شيئاً مهماً في حياتك، ...

يمكن للرجال المصابين بسرطان البروستاتا الموضعي تقليل خطر تطور المرض وتفاقمه بنسبة 47% من خلال اعتماد نظام غذائي نباتي غني بالفواكه والخضروات ...

خمول، مشاكل في النوم، اضطرابات في الشهية، تقلبات مزاجية، وتفكير حتى في الانتحار .. أعراض مقلقة قد يصاب بها البعض خلال هذه الفترة من السنة ...