ساهم معنا
تدويني
الرئيسيـــة
معلومـات
مواضـيع
مقتطفـات
تصنيفـات
معلومات
|
مواضيع
|
مقتطفات
|
تصنيفات
أظهرت دراسة حديثة أن نوبات الغضب القصيرة الناتجة عن تذكر بعض أحداث الماضي المزعجة قد تضر بالخلايا المبطنة للأوعية الدموية وتضعف وظيفتها، فيقل تدفق الدم في الجسم ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
معلومات مختارة
وجدت دراسة صينية أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية، مثل موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت، يمكن أن تحسّن المزاج لدى مَن يعانون الاكتئاب. وخلال ...
دراسة أميركية تُظهر أنّ التعبير عن الامتنان لا يعزّز السعادة الفردية فحسب، بل يُحسّن أيضاً العلاقات الأسرية والصحّة النفسية للأفراد. ويتمثّل ...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول كبار السن الأسبرين دون وجود تاريخ طبي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في العائلة قد يعرّضهم لمخاطر صحية؛ ...
أظهرت تجارب علمية حديثة أن تناول سعرات حرارية أقل وصيام يومين في الأسبوع يؤدي لزيادة تكوين الخلايا العصبية في الدماغ وهذا بدوره يؤدي الى تحسن ...
نصائح ذهبية للسيطرة على الغضب: تجنب الحديث مباشرة بعد نوبة الغضب لأنك قد تقول ما تندم عليه، لذلك عليك الانتظار قليلاً ثم تجميع أفكارك قبل ...