يفيد الكمون في انخفاض مستويات الكولسترول الضار، ورفع مستوى الكولسترول الجيد ويعتبر حلاً لمشاكل الشعر مثل التساقط والصلع. أظهرت دراسة على أفراد يعانون من السمنة أنه بعد مرور 8 أسابيع على العلاج بالكمون فقدوا كمية ملحوظة من أوزانهم إلى جانب انخفاض مستويات هرمون الأنسولين في مجرى الدم.