توصلت بعض الأبحاث الى أن لمشاهدة كرة القدم تأثيراً إيجابياً على القلب والأوعية الدموية، إضافة الى أنها تقلل من مخاطر الاكتئاب والشعور بالوحدة. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتابعون النشاطات الرياضية بشكل عام هم أقل عرض للإصابة بالاكتئاب من غيرهم ويحتفظون بمعنويات عالية.