دراسة أميركية تُظهر أنّ التعبير عن الامتنان لا يعزّز السعادة الفردية فحسب، بل يُحسّن أيضاً العلاقات الأسرية والصحّة النفسية للأفراد. ويتمثّل ...

وجدت دراسة صينية أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية، مثل موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت، يمكن أن تحسّن المزاج لدى مَن يعانون الاكتئاب. وخلال ...

بعض الحيوانات تتخذ طرقاً عجيبة للنوم مثل الخفافيش تنام معلقة من رجليها، لكن معظم الحيوانات تنام بطريقة واحدة وهي الاستلقاء على الأرض. لكن …

يقضي الإنسان حوالي ثلث حياته نائماً، حيث يؤثر مقدار عدد الساعات وعمق النوم على حالته النفسية ومقدار نشاطه طوال اليوم. لكن بالنسبة لبعض …

الأمم المتحدة هي منظمة دولية تأسست عام 1945 للعمل على المحافظة على السلام والأمن العالميين، ومن أجل الارتقاء بالإنسانية، ويقع مقرها في مدينة ...