طلاق النوم هو مصطلح يشير الى قرار الزوجين النوم في أسرة أو غرف منفصلة. إليك بعض الأسباب التي قد تدفعك للتفكير في هذا القرار: الشخير المستمر إذا كان الشخير يحرمك من النوم العميق، الأرق والتقلبات عندما تعيق حركات الشريك نومك الهادئ، اختلاف أنماط النوم كالنوم في أوقات مختلفة أو تفضيل درجات حرارة متباينة. وفي النهاية "طلاق النوم" ليس دليلاً على وجود مشاكل بل هو قرار لتحسين جودة النوم لكلا الشريكين.
