ساهم معنا
تدويني
الرئيسيـــة
معلومـات
مواضـيع
مقتطفـات
تصنيفـات
معلومات
|
مواضيع
|
مقتطفات
|
تصنيفات
يحتاج معظم الناس الى ما بين 4 و 6 أكواب من الماء كل يوم، فهو يساعد على استعادة السوائل في عمليات الجسم المختلفة، مثل التنفس والتعرق وإزالة الفضلات.
معلومات مختارة
قد يؤثر استخدام أكواب بلاستيكية لشرب السوائل في مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، إذ تحتوي بعض أنواع البلاستيك على مواد كيميائية مثل ...
دراسة جديدة تدحض الادعاءات العلمية السابقة عن حاجة البشر الى قدر معيّن من المياه. العلماء حللوا بيانات 5600 شخص في 26 دولة تراوحت أعمارهم بين 8 ...
قد تحتوي أكواب القهوة المستخدمة في المكاتب على مستعمرات بكتيرية ضخمة تفوق تلك الموجودة على أسطح المكاتب والأجهزة المختلفة، ويرجع ذلك إلى …
تحتوي القهوة أليافاً غذائية، ومضادات أكسدة؛ ما يجعلها مفيدة في دعم نمو الميكروبات الجيدة وتحسين وظائف الهضم. لكن الإفراط في تناولها (أكثر من 5 ...
يؤدي شرب أكثر من 4 أكواب يومياً من القهوة بمعدل 180 مل لكل كوب إلى الإصابة بالأرق والصداع واضطرابات الجهاز الهضمي والعصبي، وعند تناول كميات ...