يعد الكالسيوم عنصراً مهماً لبناء العظام وتقويتها، كما أنه يحمي عضلات القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم والوقاية من حصوات الكلى. تكمن خطورة الكالسيوم الزائد في خطر الإصابة بحصوات الكلى وفي حالات نادرة يمكن أن يسبب الكثير من الكالسيوم رواسب في الدم، وهو ما يطلق عليه فرط كالسيوم الدم.
