أسباب الحاجة للضوضاء للحصول على نوم عميق

رغم أنها لا تنطبق على الجميع إلا أن بعض الأشخاص قد يحتاجون للضوضاء البيضاء مثل صوت المروحة أو صوت الطريق أو لحن موسيقي للحصول على الاسترخاء والنوم العميق. ووفق خبراء الرعاية الصحية قد يكون الشخص مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لذلك يجد المصابون به أن الأصوات الثابتة تساعدهم على التركيز والاسترخاء والنوم. ومن ضمن الأسباب أن الصمت يمكن أن يكون غير مريح للأشخاص الذين اعتادوا على مستويات منخفضة من الصوت في الخلفية وكذلك أيضاً الذين نشأوا في بيئات صاخبة أو عائلات كبيرة يعتادون على النوم مع الضوضاء.