هل تساءلت يوماً لماذا تجد نفسك مدمناً على تطبيقات مثل إنستغرام وواتس آب؟. علماء النفس كشفوا أن تصميم هذه التطبيقات يعتمد على استراتيجيات خفية تحفزنا على استخدامها، مثل استغلالها رغبتنا الفطرية في الضغط على الأزرار من خلال أيقونات جذابة وأشكال مألوفة، ما يجعلنا نتفاعل معها تلقائياً. الأزرار المستديرة والرموز الودية تثير فينا شعوراً بالحنين والمتعة مما يعزز الإدمان عليها حسب العلماء. وتظهر الأبحاث أن هذه التصاميم ليست عشوائية بل هي مدروسة بعناية لاختبار أفضل الخيارات لجذب المستخدمين. ورغم أن هذه التطبيقات توفر فوائد عديدة، إلا أن الإدمان عليها يرتبط بالإرهاق وزيادة الاستهلاك الرقمي دون وعي.
