تتكون الشخصية عبر سنوات من التجارب والخبرات وتتأصل منذ الطفولة. لذلك، من الصعب أن تتحول من شخص انطوائي تماماً يفضّل العزلة الى شخص اجتماعي منفتح. لكن، بإمكانك تغيير شخصيتك جزئياً عن طريق تغيير عاداتك وتعديل سلوكك وردود أفعالك وأفكارك، لتصبح نسخة أفضل من نفسك.
