كوب من البابونج .. فوائده مذهلة

كوب من شاي البابونج يومياً يمنحك فوائد مذهلة قد لا تتوقعها منها تعزيز المناعة فهو فعّال في علاج الإنفلونزا والبرد، وإذا كنت تعاني من الأرق واضطرابات النوم، فتناول كوباً من شاي البابونج مساء يساعد على الاسترخاء والنوم. أما بالنسبة للنساء فهو يساعد في التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض والتي تشمل التوتر وتقلصات الرحم وآلام البطن. ويساعد في تخفيف اضطرابات المعدة وتخفيف الغثيان ليس هذا فقط، فالبابونج يساعد على تقليل الالتهابات مثل آلام المفاصل، كما أن الاستخدام الموضعي له في صورة زيت أو كريمات يساعد في علاج بعض المشاكل الجلدية وتهدئتها مثل الأكزيما والتهاب الجلد. كما أنه مفيد كغسول للفم ويساهم في علاج تقرحات الفم وتعزيز صحته.

معلومات مختارة