الرومو هي حالة من الارتياح النفسي تظهر عندما يختار الشخص التوقف عن متابعة ما يُنشر على شبكات التواصل الاجتماعي أو الأخبار بشكل مكتف؛ إذ يساعده هذا التوقف على التخلص من القلق الناتج عن كثرة المعلومات ويُتيح له الفرصة للاسترخاء والاهتمام بأولويات حياته.
