للحفاظ على علاقة ناجحة

لك الحق في الحصول على اهتمام شريكك
الأزواج الذين يقضون أوقاتاً أطول في المحادثة أو تشارك الأنشطة يكونون أكثر سعادة، لذا احرص على تخصيص وقت تتشاركه مع شريك حياتك.

لك الحق في الحصول على شريك يسعى الى حل خلافاتكما
معالجة المشاكل وقت اندلاعها تحسّن الصحة النفسية، وعندما يتوقف الأزواج عن محاولة حل خلافاتهم للحفاظ على السلام، فإنهم يخزنون أكثر بداخلهم وتزداد عزلتهم عن بعضهم.

لك الحق في شريك يشاركك الأعباء
مشاركة الأعمال المنزلية تشعر الشريكين بالعدل والعمل الجماعي، وعلى نحو خاص، تكون هذه المشاعر -التواصل والتعاون والرؤية المشتركة- مهمة للعلاقة بينهما.

لك الحق في الاستفادة من الوهم
القليل من الوهم الايجابي مفيد بعض الشيء، عليك النظر لشريك بنظارات وردية، فمن ينظرون لأزواجهم بمثالية، ولو بشكل غير واقعي، لا يقل رضاهم عن الزواج.

لك الحق في الحصول على التقدير
الشركاء الذين يشعرون بالامتنان تجاه بعضهم البعض، يشعرون بالرضا أكثر في علاقاتهم ويحافظون عليها.