تحتوي بقلة “الماش” على نسب مرتفعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تساعد في تعزيز صحة القلب، وضبط مستوى الدم. موطنها الأصلي هو ...

تحتوي القهوة العربية الصفراء على الفيتامينات والمعادن والكثير من مضادات الأكسدة ومجموعة من المركبات الفينولية وأحماض الهيدروسيناميك. أشارت ...

الذهب الأبيض هو سبيكة من الذهب والمعادن الأخرى مثل النيكل أو البلاديوم أو الفضة، ويتميز بلونه الفضي الفاتح ويستخدم في صناعة المجوهرات والتحف ...

تحتوي “البامية” على نسبة من الفيتامينات مثل فيتامين “أ” والمعادن كالحديد، حيث تعتبر مضادة للتوتر وتساعد في عملية الهضم. لا يُنصح بالبامية ...

تلعب الفيتامينات أدواراً مهمة في تنظيم وظائف الجسم والدماغ والجهاز العصبي، وتحفيز إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالسعادة والرضا مثل ...