تحتوي العظام والأعضاء الداخلية القابلة للأكل عند الأسماك الصغيرة على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم والمغنيزيوم وفيتامين أ ...

ثمار جوز الهند تحتوي على زيوت دهنية وأحماض أمينية، ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والحديد؛ لذا فإن تناولها يفيد في علاج ...

ينبغي ألا تتناول ثمار الطماطم الخضراء غير الناضجة، لأنها قد تؤدي الى الإصابة بالتسمم نظراً لاحتوائها على مادة السولانين السامة والمسرطنة. ...

أحياناً تسقط بعض ثمار شجرة جوز الهند في المحيط، وتظل طافية فوق الماء يدفعها التيار لعدة شهور تقطع خلالها مسافة قد تبلغ 2000 كيلومتر الى أن تصل ...

للتأكد من أن الأسماك طازجة وصالحة للأكل، يجب أن تكون عيونها براقة، وخياشيمها حمراء، ولحمها صلباً، وقشورها متماسكة، ورائحتها مقبولة.