قبل قرون عدة جنت أوروبا ثروات هائلة بفضل الرحلات البحرية الاستكشافية، إذ عبر البشر المحيط الأطلسي والهندي والهادي، لكنها في الوقت ذاته دفعت ...

من فوائد زيت السمك أنه يخفف من مخاطر الاصابة بمرض السرطان، تنظيم مستوى الكولسترول في الدم، يمنع ارتفاع ضغط الدم، يخفف من أعراض الاكتئاب …

الاسقربوط هو مرض ينتج من نقص فيتامين سي لدى الانسان والذي يتواجد في الحمضيات والفلفل الأخضر، ومن أعراض هذا المرض نزف في اللثة وتآكل الأسنان ...

قد يؤدي الانتقال الى النظام الغذائي النباتي الى نقص المغذيات الرئيسية التي يحتاجها الجسم، خاصة الفيتامينات والمعادن. كما أنه يتسبب في انخفاض ...

يؤدي الكافيين الموجود في القهوة الى نقص اللعاب، ما يتسبب في جفاف الفم وجعله بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وجعل رائحة الفم كريهة. لذلك ينصح بتناول ...