أثبت العلماء أن الجري يزيل التوتر العصبي ويخلصك من القلق وضغوطات الحياة ويساعدك على التفكير بشكل سليم ويجعلك شخصاً سعيداً، كما يقوي عضلات ...

يحتوي حليب الإبل على بروتينات شبيهة بالإنسولين تساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية ومضادات التهابات ويخفض ...

ينتج عن الضحك إفراز هرمونات تسبب السعادة والاسترخاء، مثل الأندروفين والدوبامين والسيروتونين، كما أن الضحك يؤثّر في جهاز المناعة بزيادة …

ذكرت دراسات أن الضحك لمدة دقيقة واحدة تعادل نوم ساعتين لما تسببه من تعديل المزاج وراحة البال وتهدئة النفس، الى جانب تقوية الذاكرة. كما يساعد ...

هستيريا الضحك أو عدم الثبات الانفعالي أو السلس العاطفي، هذا المرض يسمى علمياً “التأثير البصلي الكاذب”. حالة تتسم بنوبات من الضحك أو البكاء ...