يوفّر الاستحمام في الصباح بالماء الساخن أو الدافئ طريقة رائعة للتخفيف من اي نزلات برد أو سعال، حيث يقوم بخار الماء بتفكيك البلغم المتراكم في الصدر طوال الليل، كما يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية ويمكّنك من الشعور براحة أكبر.