أكد بحث جديد دور الساعة البيولوجية في التحكم بالحالة المزاجية، موضحاً أن الحالة المزاجية تمر بدورات تبلغ حدودها الدنيا عند الساعة 5 صباحاً حيث يكون المزاج سيئاً، فيما تبلغ أوجها عند الساعة 5 مساءً حيث يكون المزاج إيجابياً. ونوهت نتائج البحث بزيادة حدة التقلبات المزاجية نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية ونقص النوم.
