هل تعلم أنه يوجد نظام غذائي يعتمد على شرب الماء فقط؟ .. يُعرف هذا النظام بصيام الماء، ويسمح بشرب الماء فقط دون أي طعام آخر نحو 1 الى 3 أيام. يمكن اتباعه بعد استشارة الطبيب، ويفيد في خفض الضغط ونسبة السكر في الدم، وإدارة الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي.
