يقلل تكييف الهواء نسبة الرطوبة في الجو ويزيد من جفاف الجسم وفقدان السوائل، ما يؤدي الى فقدان مرونة العضلات وليونتها. كما يزيد من برودة الجو، ما يجعل العضلات تتقلص بشكل غير طبيعي ويزيد من احتمالية حدوث التشنجات العضلية. لذا يُنصح بتجتب التعرض للتيارات الباردة المباشرة من المكيف، والحرص على ترطيب الجسم بشرب الكثير من الماء والسوائل واستخدام الكريمات المرطبة.
